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我们都知道长期熬夜很容易加速女性的衰老，俗话说，熬最长的夜，敷最贵的面膜。长期的熬夜很容易会影响到身体的内分泌，从而加速人体的衰老，生活中很多的女性朋友熬夜并不多，然而衰老速度却还是在不断加快，这到底是怎么回事呢？

女性衰老的“加速器”发现了，熬夜不算什么，看完榜首，趁早改正

节食减肥

对于现在很多的女士来说，一直都在减肥的路上，甚至把减肥当作终身奋斗的事业，虽说追求完美的身材并没有错，然而有的时候过度的减肥，对于身体健康却极其不利。

对于很多的女生来说，想要快速有效的减肥方式应该就属节食减肥莫属了吧，虽说节食减肥能让你短暂的瘦了下来，但是反弹之后，很容易会使人肥胖的几率大增，甚至还可能会出现身体营养不良的现象。

甚至在生活中有的节食减肥的人，可能会出现头晕、头痛的现象。而且长期的节食减肥，身体得不到充足的营养物质的供给，很可能会加速女性的衰老。

所以对于那些想要减肥的女性朋友来说，最好选择科学的减肥方式，否则只是身材瘦下来，然而身体却衰老得更快了。

盲目使用化妆品

爱美是每个女性的天性，在日现如今的生活中，化妆品已经成为了每个女生所必须的生活用品。虽说化妆品能够掩盖住脸上的瑕疵，但是如果化妆品使用不当，也很可能会使得面部皮肤受损，甚至加速衰老。

特别是人们在选用美妆产品的时候，有很多的产品，往往为了达到较好的功效，可能会添加铅、汞一些金属元素超标，如果你把这样的美妆产品涂抹在脸上，那肯定是会增加皮肤衰老的速度。

压力过大

现如今社会的女性朋友承受的压力并不比男性小，特别是对于那些已经结婚生孩子的女性朋友来说不仅仅要承受着生活的重担，而且在工作中尽心尽力。

然而长期生活在这种双重高压之下，对于身体的健康是特别不利的，很容易会使得精神压力过大，身体精疲力尽，得不到充足的睡眠休息，很容易会使身体的内分泌出现失调。

内分泌失调之后，很容易会使得女性的雌性激素分泌减少，甚至很可能会加速女性的衰老。脾气也变得异常的暴躁，很可能就会加速更年期的提前来临。

吸烟

现在生活中吸烟并不仅仅是男性的专利，很多的女性朋友也是经常吸烟，然而长期的吸烟很容易会使女性朋友的皮肤变得特别的粗糙，失去原有的弹性，而且皱纹也会慢慢地爬上脸庞。

而且吸烟香烟中含有的有害物质，很可能会影响到体内激素的正常分泌，甚至还可能会使得月经失调，经期紊乱，加速女性朋友身体的衰老，使得更年期提前报到。

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